明日に卒業式を控えた３年生と、最後のお別れです。

　さすがのレス部もしんみり・・・

　でもやっぱり、最後もレス部らしく！！
　３年生、お疲れ様でした！そして、卒業おめでとうございます！！
　※撮影時のみマスクを外しています。

　いつも南高レスリング部を応援いただきありがとうございます。
　１月５日、明新館OBの菅原さんと本校OBの武田大貴さん（６７回卒）が練習に参加してくれました。東北大会まで残り１ヶ月。今回はより実践的なアドバイスをいただけて、生徒達も自分の戦うイメージができたようです。アドバイスを心に留めて大会までの練習に励みたいと思います。ありがとうございました。



　武田さん（後列右から２番目）菅原さん（後列右端）
　またのご来校お待ちしております。

　いつも南高レスリング部を応援いただきありがとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
　先月２７日、OBの奥山太陽さん（７１回卒）と、引退した３年生の深瀬顕・氏家大智が練習に参加してくれました。


　アドバイスを受けます

　後輩達には良い刺激になったようです。ぜひまたいらしてください。ありがとうございました！

　１２月８日（水）２年生部員は研修旅行へ。そのため今週は、１年生部員のみでの活動となります。せっかくの機会、異種競技交流ということで・・・。日大柔道部さんと南高柔道部さんと合同練習（レスリング）を行いました。

　　スパーリング。柔道でいうところの乱取りです


　　レスリング部員、押され気味？！

　　最後はみんなでスクワット。これがとどめのメニュー！効きます！！

　　日大柔道部さん、南高柔道部さん、ありがとうございました。

　いつも南高レスリング部を応援いただきありがとうございます。
　１２月４日（土）、ボルダリングにチャレンジしてきました。ボルダリングは難易度別にコースが分けられ、決められたホールド（石のような突起物）のみを使って壁を登るスポーツです。腕だけでなく全身を使って登るので、全身が鍛えられます。また、登るコースについて、どのルートで登れるか？体の向きは？等をイメージしたり考えたりすることによって、集中力・思考力・判断力・想像力・計画力等が養われます。

　　簡単そうですが・・・

　　一歩が出ません

　　高さは４ｍ。２階建てくらいの高さです。結構高い！！　

　　斜めのコースもあります

　いつも南高レスリング部を応援いただきありがとうございます。
　南高レスリング部OBの河合さんより、トレーニングマシンをいただきました。レスリング部の新しい仲間です。

　　背筋台

　　パワーラック

　　ありがとうございました！！

　いつも南高レスリング部を応援いただきありがとうございます。
　１１月６日（土）山形商業高校レスリング場にて、令和３年度 山形県高等学校新人体育大会〈レスリング競技〉が行われました。２年生２名・１年生５名の計７名が学校対抗戦・個人対抗戦に挑みました。結果は以下の通りです。
・学校対抗戦　第３位
・個人対抗戦　第１位　９２㎏級　桃園 拓武（２年）
　　　　　　　第２位　５１㎏級　夏山 諒介（２年）・５５㎏級　阿部 隼大（１年）
　　　　　　　第３位　６５㎏級　小野寺 祐一（１年）・８０㎏級　井上 位里（１年）
　個人対抗戦３位までの５名が、２月に秋田県で行われる東北大会に出場します。引き続きの応援、よろしくお願いいたします。

　　第１位　９２㎏級　桃園 拓武（２年）

　　第２位　５１㎏級　夏山 諒介（２年）

　　第２位　５５㎏級　阿部 隼大（１年）

　　応援、ありがとうございました！

　いつも南高レスリング部を応援いただきありがとうございます。
　１１月６日（土）の新人戦に向けて、皆で技の確認を行いました。

　　まずは２年生

　　お互いに技をチェックします

　　７名、全力で戦ってきます！

　いつも南高レスリング部を応援いただきありがとうございます。
　１１月６日（土）山形商業高校を会場に、令和３年度 山形県高等学校新人大会が行われます。１年生にとっては初めての大会です。本番まで１ヶ月を切り、日々の練習にも熱が入ります。この日はユニホームを着て、試合形式で練習をしました。




　　応援、よろしくお願いします！

　いつも南高レスリング部を応援いただきありがとうございます。
　なかなか落ち着きを見せないコロナ禍ですが、生徒達は日々『今、出来ること』に取り組んでいます。


　ロープ登り。肘の角度を一定に保ち、上腕三頭筋と広背筋で登ります。
　見た目よりキツイ！！