レスリング部

(南高ブログ)レスリング部

2021年12月9日 13時30分

ボルダリングにチャレンジ!!

 いつも南高レスリング部を応援いただきありがとうございます。
 12月4日(土)、ボルダリングにチャレンジしてきました。ボルダリングは難易度別にコースが分けられ、決められたホールド(石のような突起物)のみを使って壁を登るスポーツです。腕だけでなく全身を使って登るので、全身が鍛えられます。また、登るコースについて、どのルートで登れるか?体の向きは?等をイメージしたり考えたりすることによって、集中力・思考力・判断力・想像力・計画力等が養われます。

  簡単そうですが・・・

  一歩が出ません

  高さは4m。2階建てくらいの高さです。結構高い!! 

  斜めのコースもあります